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季节变更怎样预防传染病

来源:西安仁爱白癜风医学研究院 | 发布时间: 2017-08-16 09:56:59

  刚过立秋,天气并未凉爽下来,秋老虎接踵而至。季节不断变更,你的身体承受的住吗?秋天气温变化无常,一些肠道传染病,呼吸道传染病开始盛行,小 编提醒大家,做好传染病预防准备。立秋后,虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感,但气温仍会很高,暑气一时难消,秋季风大干燥。气温变化无常,一些肠道传染 病、虫媒传染病和呼吸道传染病随之高发。卫生监督所提醒公众,正值季节变更,谨防传染病来袭。

  一般秋季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

  卫生监督部门的专家介绍,常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当处理,吃进去后发病。

  常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬人,然后再叮咬<健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

  常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫,经呼吸道进入人体后发病。

  卫生监督所提醒公众,注意手卫生,以及饮水饮食卫生,不要把传染病“吃进去”;注意驱蚊、防螨等,防止被传染病“叮咬”;注意家居环境和生活环境的卫生和空气流通,防止把传染病“吸进去”。预防可以减少发病机会,如果出现身体不适,要尽快到正规医院就诊。

  要想战胜“秋老虎”,清暑、养心、健脾、祛湿是重点。专家向大家推荐了“秋老虎”天气下适合吃的“四件宝”。

  最适合的茶:绿茶——不仅解渴消暑,还能清热解毒。

  最适合的蔬菜:瓜类和豆类——丝瓜、冬瓜等有利湿作用,闷热天里吃点海米冬瓜,可祛暑除湿。四季豆、豇豆等能够健脾,有助于调节肠胃功能。

  最适合的水果:西瓜——西瓜是夏天最常见的水果,既能利湿,也有很好的解暑效果。不过黎敬波提醒,西瓜在北方不能吃多,而且最好不要吃冰镇的,以免损伤肠胃。

  最适合的作料:生姜和蒜——姜蒜温胃,有助于发散阳气,畅通排汗,而且能解毒,可减少因吃了不干净东西而导致腹泻的危险。

 
 
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